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I consigli dell'Ostetrica:
Rivolgersi sempre a un professionista
specializzato, che possa offrire delle indicazioni personalizzate e
mirate per ogni donna.
Igiene intima quotidiana:
- utilizzare prodotti delicati e
naturali (es: detergenti oleosi, senza schiuma, senza profumi)
- evitare carta igienica colorata o
profumata
- evitare il più possibile
salviettine detergenti monouso
Creme emollienti e idratanti ad uso
locale:
- chiedere allo specialista di
riferimento che tipo di prodotto è meglio utilizzare
- applicare la crema
idratante/emolliente più volte al giorno in piccole quantità
- lavare le mani prima di applicare
la crema a livello perineale/vulvare
Biancheria intima:
- utilizzare slip di cotone
preferibilmente bianco e senza cuciture
- dormire, se possibile, senza
biancheria intima
- lavare la biancheria intima con
detersivi neutri e delicati, preferibilmente senza ammorbidente
Abbigliamento:
- indossare indumenti in tessuti
con fibre naturali e traspiranti
- evitare indumenti aderenti e/o
sintetici (es: collant, leggins)
Assorbenti:
- preferire gli assorbenti in
cotone o fibre naturali, più traspiranti possibili
- evitare l’uso quotidiano di
salvaslip
Depilazione:
-preferire tecniche non aggressive o
traumatiche (es: no ceretta, rasoio)
Toilette fuori casa:
- utilizzare copriwater monouso per
potersi sedere correttamente sul WC
- evitare di stare in posizione “a
squat” o in piedi sul WC, sempre meglio sedersi ove possibile
Al mare o in piscina:
- dopo aver fatto il bagno
indossare sempre un costume asciutto e pulito
- dopo aver fatto il bagno
sciacquare sempre le parti intime con acqua pulita (es: doccia)
- dopo aver fatto il bagno è
preferibile applicare un piccolo quantitativo di crema
emolliente/idratante
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